足体知识 运动完之后吃什么(运动完之后吃什么水果) kszqyz 发表于2023-05-17 浏览196 评论0 今天给各位分享运动完之后吃什么的知识,其中也会对运动完之后吃什么水果进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动完后吃什么食物 1、多吃碱性食物,如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏...