足体知识 怎么样运动又不长肌肉酸痛(怎么样运动又不长肌肉酸痛呢) kszqyz 发表于2023-05-16 浏览190 评论0 本篇文章给大家谈谈怎么样运动又不长肌肉酸痛,以及怎么样运动又不长肌肉酸痛呢对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 如何运动缓解肌肉酸痛状况 可以用使用正确的方法来缓解肌肉酸痛:热敷:运动过后出现肌肉酸痛症状,可在48小时后使...