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足体知识
运动后一杯牛奶（运动过后喝一杯牛奶,会长胖吗）
kszqyz 发表于2023-05-16 浏览187 评论0
今天给各位分享运动后一杯牛奶的知识，其中也会对运动过后喝一杯牛奶,会长胖吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动后喝牛奶有害吗?
1、会伤胃，说白了喝了也白喝，因为不会吸收啊，牛奶是蛋白质，要分解成氨基酸...