足体知识 饭后几小时运动(饭后几小时运动较为适宜) kszqyz 发表于2023-05-16 浏览166 评论0 今天给各位分享饭后几小时运动的知识,其中也会对饭后几小时运动较为适宜进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!吃饱饭后多久才可以运动 饭后多久可以运动要根据饭后运动类型来定,低强度的半个小时到一个小时,高强度的两...