足体知识 练器械是无氧运动(练器械是无氧运动还是有氧) kszqyz 发表于2023-05-15 浏览364 评论0 今天给各位分享练器械是无氧运动的知识,其中也会对练器械是无氧运动还是有氧进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!健身无氧运动有哪些? 哪些运动是无氧运动2 深蹲 深蹲被誉为“力量训练之王”,很多的健身动作都会...