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今天给各位分享运动后补充的知识，其中也会对运动后补充什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动之后,如何正确补充维生素 1、维生素是人体内所需的重要营养物质之一，健身期间可以适当补充维生素A，有利于身体内...