足体知识 有氧运动是以什么为基础的运动(有氧运动属于什么训练) kszqyz 发表于2023-05-15 浏览323 评论0 今天给各位分享有氧运动是以什么为基础的运动的知识,其中也会对有氧运动属于什么训练进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动是以什么为基础的运动? 1、指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动。有氧运动可...