今天给各位分享运动后肌肉痛吃什么比较好的知识，其中也会对运动后肌肉酸痛吃什么止痛药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！可以缓解锻炼后肌肉酸痛的食物 1、呈碱性食物。蔬菜水果尤其是绿叶菜、菌藻类蔬菜、低糖的水...