足体知识 跑步十公里速度是多少(跑步十公里相当于多少步) kszqyz 发表于2023-05-15 浏览659 评论0 本篇文章给大家谈谈跑步十公里速度是多少,以及跑步十公里相当于多少步对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 正常人10公里配速 10公里全程配速5分-5分30秒,这个段位的跑者已经是如果参加半马比赛,闭着眼睛跑都是2小时内,全...