足体知识 运动完了多久可以喝水(运动完大概多久可以喝水) kszqyz 发表于2023-05-15 浏览179 评论0 今天给各位分享运动完了多久可以喝水的知识,其中也会对运动完大概多久可以喝水进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动完多久喝水比较好 1、运动完最好是半小时后可以喝水 对健身时间不超过1小时、运动强度不大的健...