足体知识 有氧运动2小时(有氧运动2小时会不会横纹肌溶解) kszqyz 发表于2023-05-15 浏览243 评论0 本篇文章给大家谈谈有氧运动2小时,以及有氧运动2小时会不会横纹肌溶解对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 有氧运动2小时消耗多少热量 1、爬坡快走:30分钟可消耗热量320卡,1小时达650卡。慢跑:30分钟可以消耗295...