足体知识 运动肌肉酸多久有效果(运动后肌肉酸还能继续运动吗) kszqyz 发表于2023-05-14 浏览262 评论0 本篇文章给大家谈谈运动肌肉酸多久有效果,以及运动后肌肉酸还能继续运动吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后肌肉酸痛几天可以恢复 1、其中享受运动后的肌肉酸痛,这个很简单。就是让身体内产生的乳酸自动消失,运动后直接休...