足体知识 健身运动对应肌肉(健身运动对应肌肉有哪些) kszqyz 发表于2023-05-14 浏览197 评论0 本篇文章给大家谈谈健身运动对应肌肉,以及健身运动对应肌肉有哪些对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 跑步都锻炼身上哪些肌肉? 1、跑步锻炼哪些肌肉呢1 超人运动锻炼部位:腹横肌,下背部 脸朝下躺在地上,双手向上举过头顶,...