足体知识 运动过后多少蛋白粉(运动后蛋白粉吃多少) kszqyz 发表于2023-05-14 浏览257 评论0 本篇文章给大家谈谈运动过后多少蛋白粉,以及运动后蛋白粉吃多少对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身锻炼之后补充多少蛋白质合适? 1、比如一个人体重70kg,那么在这三种情况下补充的蛋白质分别65克、91克、140克。而...