足体知识 剧烈运动后吃什么(剧烈运动后吃什么最好) kszqyz 发表于2023-05-13 浏览255 评论0 本篇文章给大家谈谈剧烈运动后吃什么,以及剧烈运动后吃什么最好对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 当我们剧烈运动后急需补充足够的能量应多吃什么 高强度的运动之后,吃含有丰富植物蛋白的豆制品食物可以补充能量。除了吃含有动物蛋...