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足体知识
运动后肌肉疼如何坚持（运动后肌肉疼怎么快速缓解）
kszqyz 发表于2023-05-13 浏览274 评论0
本篇文章给大家谈谈运动后肌肉疼如何坚持，以及运动后肌肉疼怎么快速缓解对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
剧烈运动后肌肉酸痛如何缓解
可以用使用正确的方法来缓解肌肉酸痛：热敷：运动过后出现肌肉酸痛症状，可在48小时后使用热...