足体知识 trx运动的简单介绍 kszqyz 发表于2023-05-13 浏览187 评论0 本篇文章给大家谈谈trx运动,以及对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 TRX:自身重量悬吊训练,全身的抗阻力训练 1、TRX是Total Resistance Exercise的缩写,即“全身抗阻力锻炼”的意思。它是由美...