足体知识 负重运动是什么(负重的运动) kszqyz 发表于2023-05-12 浏览346 评论0 本篇文章给大家谈谈负重运动是什么,以及负重的运动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 什么叫负重跑?~ 1、负重跑步增加了重力,那么骨骼就会因为受到更多的压迫而增加承受力。不负重跑步骨骼只需要承受身体和运动带来的重力。消耗...