足体知识 伤膝盖运动排行(损害膝盖的运动) kszqyz 发表于2023-05-12 浏览466 评论0 本篇文章给大家谈谈伤膝盖运动排行,以及损害膝盖的运动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 什么运动对膝盖伤害大? 1、有膝关节病变的老年人应尽量少爬山、爬楼梯,爬山时上山可以步行,可同时配带一副轻便的越野手杖辅助攀登,可减...