足体知识 一天运动5小时有氧(一天运动5小时过量了吗) kszqyz 发表于2023-05-12 浏览398 评论0 今天给各位分享一天运动5小时有氧的知识,其中也会对一天运动5小时过量了吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!一天运动5~6小时能消耗多少卡路里? 1、一般情况,成人每日消耗的热量是男性2200-2400千卡...