足体知识 运动拉伤解决发(运动拉伤了还能继续运动吗) kszqyz 发表于2023-05-12 浏览202 评论0 本篇文章给大家谈谈运动拉伤解决发,以及运动拉伤了还能继续运动吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动中拉伤了怎么办 1、一,运动中造成肌肉韧带拉伤该如何处理?1,休息,马上停止运动,不要让受伤的关节再负重。2,冷敷。冰...