体育百科 为什么健身肌肉不通了(为什么健身肌肉不酸痛) kszqyz 发表于2023-05-12 浏览195 评论0 本篇文章给大家谈谈为什么健身肌肉不通了,以及为什么健身肌肉不酸痛对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 健身后,肌肉都不紧的,怎么回事 一般这种运动后肌肉酸痛是由于训练的过程中产生大量的乳酸,当人体运动产生的乳酸大于人体自身...