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足体知识
运动员比赛前饮食（运动员比赛之前吃什么好）
kszqyz 发表于2023-05-11 浏览596 评论0
今天给各位分享运动员比赛前饮食的知识，其中也会对运动员比赛之前吃什么好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！比赛前吃什么
1、首先，比赛前从今天到赛前三天少吃或不吃含糖食物，到赛前三天开始多吃高塘食物，比赛当...