没人理我，好伤心啊！http://3bi.net/post/2359.html/...
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足体知识
简述运动后肌肉酸痛的处理（运动后肌肉酸疼的原理）
kszqyz 发表于2023-05-11 浏览232 评论0
今天给各位分享简述运动后肌肉酸痛的处理的知识，其中也会对运动后肌肉酸疼的原理进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！运动后肌肉酸痛该如何快速恢复
1、在肌肉酸痛后进行有氧运动。前文也提到过，进行长时间的有氧运动...