足体知识 走路是不是有氧运动(走路是有氧运动锻炼吗) kszqyz 发表于2023-05-10 浏览278 评论0 本篇文章给大家谈谈走路是不是有氧运动,以及走路是有氧运动锻炼吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 任何人走路算不算有氧运动? 走路不一定是有氧运动, 但是可以把走路做成有氧运动,满足以下3个条件,步行就是有氧运动。第一,...