足体知识 有氧运动的心率计算(有氧运动心率计算器) kszqyz 发表于2023-05-10 浏览470 评论0 今天给各位分享有氧运动的心率计算的知识,其中也会对有氧运动心率计算器进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!有氧运动测试运动指数的公式是? 1、目标心率=(200-年龄)×(60%~80%)。60%~70%主要...