足体知识 运动以后喝牛奶好吗(运动过后喝牛奶好吗?) kszqyz 发表于2023-05-10 浏览183 评论0 今天给各位分享运动以后喝牛奶好吗的知识,其中也会对运动过后喝牛奶好吗?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑完步可以喝牛奶吗 跑完步喝牛奶是可以的,这样可以补充一些能量以及电解质。如果体质不好的女生的话,跑...