足体知识 中等强度运动的特点(中等强度运动的判断标准) kszqyz 发表于2023-05-10 浏览581 评论0 本篇文章给大家谈谈中等强度运动的特点,以及中等强度运动的判断标准对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 慢跑是一种中等强度的有氧运动,慢跑的技术特点是怎样的? 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在...