足体知识 跑步有氧运动(跑步有氧运动还是无氧运动?) kszqyz 发表于2023-05-10 浏览202 评论0 今天给各位分享跑步有氧运动的知识,其中也会对跑步有氧运动还是无氧运动?进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑步是有氧运动吗 1、今天笔者来告诉你答案:这主要看你的跑步配速,不同的跑步速度,身体的供氧情况是不...