本篇文章给大家谈谈耐力性运动项目的营养特点如何，以及进行耐力性项目运动的膳食营养安排对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 不同专项运动能量的消耗与补充的特点 (2)液体的补充。在耐力运动中出汗量大，容易发生脱水，运动前、中...