足体知识 运动心率高(运动心率高怎么降下来) kszqyz 发表于2023-05-10 浏览282 评论0 今天给各位分享运动心率高的知识,其中也会对运动心率高怎么降下来进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑步心率较高,如何有效控制降低? 而且除了上述方法,你还可以使用一种方法,即180,来降低你的年龄。放低手臂...