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足体知识
运动前后香蕉（香蕉运动前还是运动后吃）
kszqyz 发表于2023-05-09 浏览311 评论0
本篇文章给大家谈谈运动前后香蕉，以及香蕉运动前还是运动后吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
都说运动时候吃香蕉好,是之前吃还是之后吃好?
1、锻炼前后都可以吃香蕉的，锻炼前吃香蕉保护肌肉，以防止过度消耗。锻炼后吃香蕉，...