足体知识 力量训练与无氧运动(力量训练与无氧运动的关系) kszqyz 发表于2023-05-09 浏览324 评论0 今天给各位分享力量训练与无氧运动的知识,其中也会对力量训练与无氧运动的关系进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!健身房常见的力量训练是不是都是无氧运动? 1、力量训练是指通过身体克服阻力以达到强健肌肉目的的一...