足体知识 运动后立刻喝水好吗(运动后立即喝水的坏处) kszqyz 发表于2023-05-09 浏览316 评论0 本篇文章给大家谈谈运动后立刻喝水好吗,以及运动后立即喝水的坏处对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 运动后可以马上喝水吗? 从医学上讲,运动后立即大量喝水并不好,对身体有害。很多人在运动后大量出汗,口干舌燥,习惯猛灌牛饮,...