足体知识 运动完了吃饭吗(运动完再吃饭有效果吗) kszqyz 发表于2023-05-09 浏览201 评论0 今天给各位分享运动完了吃饭吗的知识,其中也会对运动完再吃饭有效果吗进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动完以后可以吃东西吗 剧烈运动之后是不能立刻吃东西的,最少要等一个小时以后才可以吃东西,因为剧烈运动之...