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足体知识
有氧运动后怎么（有氧运动后怎么喝水）
kszqyz 发表于2023-05-09 浏览272 评论0
本篇文章给大家谈谈有氧运动后怎么，以及有氧运动后怎么喝水对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
有氧运动后的拉伸?
1、都得到了充分的预热，再做拉伸不容易受伤，做完有氧运动之后，最主要的拉伸部位是下肢，其实全身都可以做拉伸，...