足体知识 梨状肌伸展运动(梨状肌的拉伸和放松) kszqyz 发表于2023-05-09 浏览334 评论0 本篇文章给大家谈谈梨状肌伸展运动,以及梨状肌的拉伸和放松对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 梨状肌如何锻炼 1、梨状肌锻炼方法钟摆运动:站立位患者需做腰椎挺直、膝关节绷直,健侧的下肢做支撑,将患肢尽量后摆,随后回收,再与...