本篇文章给大家谈谈运动房器材使用方法，以及运动房的装扮图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 健身房的器材该怎么用 拉力器前平举：也是针对三角肌前束的，只能举起中小重量，多用来刻画前束的肌肉线条。拉力器侧平举（站姿/坐姿...