足体知识 运动完补充多少葡萄糖(运动后补充葡萄糖还是盐水) kszqyz 发表于2023-05-09 浏览572 评论0 今天给各位分享运动完补充多少葡萄糖的知识,其中也会对运动后补充葡萄糖还是盐水进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!运动员在运动前后如何科学的补糖 所以一定要掌握好训练前的补糖时间;运动或比赛前:10~30分钟...