足体知识 顶脚尖运动(顶脚运动好处) kszqyz 发表于2023-05-09 浏览258 评论0 本篇文章给大家谈谈顶脚尖运动,以及顶脚运动好处对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 踮脚尖是一个小健身方法,踮脚尖对身体有什么好处? 1、踮脚尖是个很不错的有氧运动,它能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心...