本篇文章给大家谈谈呼啦圈有氧运动吗，以及呼啦圈属于有氧运动吗它对锻炼身体有没有好处对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 呼啦圈是有氧运动还是无氧运动 1、呼啦圈是有氧运动，转呼啦圈主要是靠腰部用力，充分运动了腰肌、腹肌、侧...