足体知识 不长肌肉的减肥运动(减脂不长肌肉的运动) kszqyz 发表于2023-05-08 浏览266 评论0 本篇文章给大家谈谈不长肌肉的减肥运动,以及减脂不长肌肉的运动对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 减肥不长肌肉要怎样运动 1、动作注意事项:收紧腹部,微微弓背,双手放于胸口高度。运动过程中,膝盖尽量去触碰对侧的手掌。坚持3...