足体知识 无氧运动1小时效果(无氧运动1小时消耗多少热量) kszqyz 发表于2023-05-08 浏览310 评论0 今天给各位分享无氧运动1小时效果的知识,其中也会对无氧运动1小时消耗多少热量进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!中学生每天进行一个小时的无氧运动会有影响吗? 1、可以,无氧运动不仅在运动过程中燃脂,运动结束...