足体知识 运动过度多久能恢复(运动过量多久能恢复) kszqyz 发表于2023-05-08 浏览374 评论0 今天给各位分享运动过度多久能恢复的知识,其中也会对运动过量多久能恢复进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!肌肉锻炼后应该修复多长时间? 1、其中最特殊的肌肉全是腹肌,因为腹肌长时间处于拉伸收缩状态,所以恢复时...