楼主的头像能辟邪啊！http://8xua7i.hxs7.com/...
...
期待你的精彩评论 加入0人围观
足体知识
运动量多大吃蛋白粉（多大运动量可以吃蛋白粉）
kszqyz 发表于2023-05-08 浏览301 评论0
今天给各位分享运动量多大吃蛋白粉的知识，其中也会对多大运动量可以吃蛋白粉进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！健身一次要吃多少蛋白粉
训练后用30-40g就可以，蛋白质只是日常膳食营养的一种，不必拿捏的太紧，...