今天给各位分享肩部运动及肌肉疼痛的知识，其中也会对肩部肌肉疼痛怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！臂力器可以练哪里的肌肉？ 臂力器主要锻炼手臂肌肉，胸肌和背阔肌的肌肉。使用时一定要选择适合自己体能级的...