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足体知识
如果每周运动不足几次（如果每周运动不足几次怎么办）
kszqyz 发表于2023-05-07 浏览290 评论0
本篇文章给大家谈谈如果每周运动不足几次，以及如果每周运动不足几次怎么办对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
经常跑步的人每周少跑几次会影响运动水平吗?
1、跑步一周跑几次最好 一般来说一周两至三次比较好，如果每天都想跑步...