今天给各位分享跑步为什么跑不快的知识，其中也会对为什么跑步很慢怎么办进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！为什么跑完步不累但是跑不快 缺乏速度耐力的训练，肌肉只适应了较慢的速度，所以跑步不快。建议进行变速跑或...