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足体知识
有氧运动几分钟（有氧运动几分钟有效）
kszqyz 发表于2023-05-07 浏览308 评论0
今天给各位分享有氧运动几分钟的知识，其中也会对有氧运动几分钟有效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！有氧运动每次至少持续多少分钟
1、每次进行有氧运动的持续时间最好在20-60分钟，至少也要20-30分钟。...