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足体知识
剧烈运动后补水（剧烈运动后补水的方法）
kszqyz 发表于2023-05-07 浏览204 评论0
今天给各位分享剧烈运动后补水的知识，其中也会对剧烈运动后补水的方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！剧烈运动后可以马上喝水吗
1、运动全程怎么做才可以有效补水？刚运动完，最好不要马上喝水，因为人在剧烈运动...